Hvad er body SDS?

Har du hørt om Body SDS?

Måske kender du nogen, der har prøvet det, eller måske har du fået anbefalet det, men er stadig i tvivl om, hvad det egentlig er.

Kort fortalt er Body SDS en unik form for kropsterapi, der kombinerer dybdegående behandlingsteknikker med en holistisk forståelse af kroppen. Behandlingen kan hjælpe med alt fra spændinger i nakke og skuldre til stress, fordøjelsesproblemer og psykiske belastninger.

Men for virkelig at forstå, hvad Body SDS er, skal du opleve det på egen krop. Derfor tilbyder jeg altid første behandling til en reduceret pris, så du på egen krop kan få lov til at opleve den magi, Body SDS kan være.

En behandling, der skaber flow i kroppen

En Body SDS behandling er fysisk. Jeg arbejder direkte på din krop gennem pulserende tryk, ledfrigørelser og aktivering af lymfesystemet. Det skaber gennemstrømning og løsner spændinger, så kroppen kan fungere optimalt.

Dit åndedræt spiller også en vigtig rolle. Mange trækker vejret for overfladisk, hvilket kan føre til spændinger og ubalancer. Ved at arbejde med åndedrættet hjælper jeg dig med at give slip – både fysisk og mentalt.

Jeg kombinerer Body SDS’ unikke teknikker med min viden om anatomi, meridianbaner og akupressurpunkter. På den måde arbejder vi ikke kun med symptomerne, men også med de bagvedliggende årsager.

Sammenhæng mellem krop og sind

Krop og psyke hænger tæt sammen. Når vi oplever stress, angst eller belastninger, sætter det sig ofte som spændinger i kroppen. Omvendt kan fysiske ubalancer påvirke vores humør og mentale velbefindende.

I en behandling ser vi på helheden. Hvis du eksempelvis har ondt i skulderen, løsner jeg den – men vi undersøger også, om smerten hænger sammen med langvarig stress eller følelsen af at bære for meget ansvar. På den måde kan vi arbejde med årsagen og ikke kun symptomerne, og derved lave en bæredygtig og forandrende behandling for dig.

Mange oplever en følelse af lethed og større mental klarhed efter en behandling. Det er ikke kun kroppen, der slipper spændinger – det gør sindet også.

Er Body SDS alternativ behandling?

Ja og nej. Body SDS er ikke en del af det traditionelle sundhedssystem, men det er heller ikke mystik eller placebo. Det er en gennemtestet behandlingsform, udviklet over flere generationer, baseret på erfaringer fra tusindvis af behandlinger.

Det er en behandlingsform, der skaber konkrete, mærkbare resultater. Når kroppen slipper spændinger, får du mere energi, større bevægelsesfrihed og en dybere kontakt til dig selv.

En lille bitte justering i din kropsholdning, forandrer hele den måde du møder livet på. 

Hvis du er nysgerrig, så kom og prøv det – din krop og dit velbefindende vil takke dig for det!

FAQ

Hvor lang tid tager en Body SDS behandling?

60 min +,-

Skal jeg have noget med?

Nej, det behøver du ikke. 

Skal jeg have mit tøj af under behandlingen?

Der findes ingen tvang, men det foretrækkes, at du ligger i dit undertøj under et tæppe. Jeg går ud af lokalet mens du klæder dig af, så du i ro og mag kan lægge dig til rette under tæppet på briksen. 

Jeg har hørt, at man græder, og Body SDS gør ondt, er det rigtigt?

Det er vidt forskelligt fra person til person, og også fra gang til gang, hvad man oplever under en Body SDS-behandling.

Det kan være alt fra afslappethed til gråd, til summen, rysten, sitren, frysen, hedeture, vrede, latter, irritation, frustration eller kramper. Fælles for dem alle er, at reaktionerne er helt naturlige.

Min fornemmeste opgave er at få dig til at føle dig tryg på min briks, så du og din krop kan slippe det, den skal slippe.

En Body SDS-behandling skal nødvendigvis ikke være hård eller gøre ondt, men den skal være præcis – tilpas blid og tilpas udfordrende, så der skabes en form for bevægelse inde i dig. En bevægelse mod et sted du gerne vil hen.

Knækker du nakke og ryg?

Det kan sige “knæk”-lyde, hvis det er det, man ønsker, og det giver mening for behandlingen. Jeg spørger altid om samtykke, før jeg udfører ledfrigørelserne.

Og ja, det hedder ledfrigørelse her, da vi som autoriserede Body SDS-behandlere ikke manipulerer led, som kiropraktorer for eksempel gør. Vi arbejder kun inden for dine leds naturlige bevægelighed.

Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?

Det er meget forskelligt fra person til person. Det afhænger af, hvad du kommer med. Nogle kan nøjes med et par enkelte behandlinger, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb.

Dette vurderer jeg, første gang du kommer hos mig, og det er også derfor, jeg tilbyder den første behandling til en reduceret pris.

Må jeg tage på arbejde/til træning efter behandling?

Ja, du må gerne tage på arbejde efter behandling. Dog skal du være opmærksom på, at kroppen stadig arbejder, selvom du har rejst dig fra briksen. Så jeg anbefaler altid, at man forsøger at tage den med ro efter behandling.

Det er måske ikke lige den dag, du skal træne hårdt, men i stedet gå en stille tur.

Kan Body SDS hjælpe mig med mine rygproblemer?

Ifølge en undersøgelse, Body SDS foretog i 2010, oplever 90 % af dem, der har fået en Body SDS behandling mod rygproblemer, en forbedring efter kort tid.

Det være sig hold i ryggen, ”kontorryg”, diskusprolaps, skoliose, scheuermann og andre rygskader.

Kan jeg få tilskud til behandling?

Nogle sundhedsforsikringer yder tilskud til Body SDS behandling. Det kræver blot, at behandleren er Registreret Alternativ Behandler, og det er jeg. Kontakt din sundhedsforsikring for at høre nærmere.

Kontakt mig for spørgsmål og mere information eller book en tid med samme.