Når du ikke kan kende dig selv mere

Du overtænker ting, du normalt bare ville klare. Du er kort for hovedet over for dem, du holder mest af.
Og du ved godt, at meget af det ikke er dig – ikke sådan her. Jeg kan hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv.

 

Hvorfor mister vi kontakten til os selv?

Det sker sjældent fra den ene dag til den anden. Det sniger sig ind. Søvnen bliver en kamp med tankemylder om natten og træthed om morgenen. Irritationen bobler lige under overfladen og vælter ud som sure kommentarer og et skarpt tonefald – og så over for dine nærmeste. Sociale arrangementer, der plejer at give energi, føles pludselig som noget, du skal præstere dig igennem.

Du mærker stress og udbrændthed, uden helt at ville indrømme det. Du kan mærke i kroppen, at du har brug for en pause – men tanken om at sige “jeg har brug for tid alene” føles som at svigte dem omkring dig. Så du kører videre. Endnu en gang. Endnu en dag.

Intensiv kropsterapi med rødder i Body SDS arbejder med både krop og nervesystem på én gang – ikke kun med de symptomer, du kommer med. Vi tager fat i årsagerne bag dine spændinger, din uro og din udmattelse, så du kan mærke dig selv igen.

Sådan kan en behandling hjælpe dig

  • Løsner spændinger, uro og udmattelse – ikke bare symptomerne
  • Beroliger dit nervesystem, så søvnen og tankemylderet får ro
  • Skaber plads til dig selv, med alt hvad du er og rummer
  • Hjælper dig med at stå ved dig selv og dine behov

Fordi jeg gerne vil gøre det nemt for dig at mærke, hvad behandlingen kan gøre, tilbyder jeg din første behandling til kun 349,-

Book din tid i dag

Det er tid til at komme hjem i dig selv igen – book din første behandling til intropris her:

Book tid

FAQ

Hvor lang tid tager en Body SDS behandling?

60 min +,-

Skal jeg have noget med?

Nej, det behøver du ikke. 

Skal jeg have mit tøj af under behandlingen?

Der findes ingen tvang, men det foretrækkes, at du ligger i dit undertøj under et tæppe. Jeg går ud af lokalet mens du klæder dig af, så du i ro og mag kan lægge dig til rette under tæppet på briksen. 

Jeg har hørt, at man græder, og Body SDS gør ondt, er det rigtigt?

Det er vidt forskelligt fra person til person, og også fra gang til gang, hvad man oplever under en Body SDS-behandling.

Det kan være alt fra afslappethed til gråd, til summen, rysten, sitren, frysen, hedeture, vrede, latter, irritation, frustration eller kramper. Fælles for dem alle er, at reaktionerne er helt naturlige.

Min fornemmeste opgave er at få dig til at føle dig tryg på min briks, så du og din krop kan slippe det, den skal slippe.

En Body SDS-behandling skal nødvendigvis ikke være hård eller gøre ondt, men den skal være præcis – tilpas blid og tilpas udfordrende, så der skabes en form for bevægelse inde i dig. En bevægelse mod et sted du gerne vil hen.

Knækker du nakke og ryg?

Det kan sige “knæk”-lyde, hvis det er det, man ønsker, og det giver mening for behandlingen. Jeg spørger altid om samtykke, før jeg udfører ledfrigørelserne.

Og ja, det hedder ledfrigørelse her, da vi som autoriserede Body SDS-behandlere ikke manipulerer led, som kiropraktorer for eksempel gør. Vi arbejder kun inden for dine leds naturlige bevægelighed.

Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?

Det er meget forskelligt fra person til person. Det afhænger af, hvad du kommer med. Nogle kan nøjes med et par enkelte behandlinger, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb.

Dette vurderer jeg, første gang du kommer hos mig, og det er også derfor, jeg tilbyder den første behandling til en reduceret pris.

Må jeg tage på arbejde/til træning efter behandling?

Ja, du må gerne tage på arbejde efter behandling. Dog skal du være opmærksom på, at kroppen stadig arbejder, selvom du har rejst dig fra briksen. Så jeg anbefaler altid, at man forsøger at tage den med ro efter behandling.

Det er måske ikke lige den dag, du skal træne hårdt, men i stedet gå en stille tur.

Kan Body SDS hjælpe mig med mine rygproblemer?

Ifølge en undersøgelse, Body SDS foretog i 2010, oplever 90 % af dem, der har fået en Body SDS behandling mod rygproblemer, en forbedring efter kort tid.

Det være sig hold i ryggen, ”kontorryg”, diskusprolaps, skoliose, scheuermann og andre rygskader.

Kan jeg få tilskud til behandling?

Nogle sundhedsforsikringer yder tilskud til Body SDS behandling. Det kræver blot, at behandleren er Registreret Alternativ Behandler, og det er jeg. Kontakt din sundhedsforsikring for at høre nærmere.