Hofte- og lændesmerter

Du kender måske følelsen af en stiv hofte og en smertefuld lænd, der hæmmer din bevægelighed og bare gør hverdagen lidt mere anstrengende. Måske har du siddet for meget, stået i én stilling for længe, eller måske stammer smerten fra en gammel skade. Uanset hvad, så er du kommet til det rette sted, og jeg kan hjælpe dig.

Hvorfor opstår smerten?

Hofte- og lændesmerter kan komme af mange forskellige årsager – alt fra muskelspændinger og dårlig kropsholdning til mere langvarige belastninger som forkerte løft eller dårlig restitution. Over tid kan smerterne føre til, at du ændrer din måde at bevæge dig på, hvilket kan forværre problemet og forvolde problemer andre steder i kroppen også.

Med Body SDS hjælper jeg dig med at løsne op for de spændinger og ubalancer, der skaber smerten. Gennem præcise tryk og ledfrigørelser kan vi genoprette bevægeligheden og bringe ro til både hofter og lænd.

Sådan kan en behandling hjælpe dig

  • Løsner spændinger og blokeringer i hofter og lænd
  • Øger bevægeligheden og reducerer smerte
  • Forbedrer din kropsholdning og bevægelsesmønstre
  • Skaber lethed og lindring i både hofter og lænd

Fordi jeg gerne vil gøre det nemt for dig at mærke, hvad behandlingen kan gøre, tilbyder jeg din første behandling til kun 349,-

Book din tid i dag

Du behøver ikke leve med smerter i hofter og lænd. Giv din krop muligheden for at finde ro og frihed – book din første behandling til intropris her:

Book tid

FAQ

Hvor lang tid tager en Body SDS behandling?

60 min +,-

Skal jeg have noget med?

Nej, det behøver du ikke. 

Skal jeg have mit tøj af under behandlingen?

Der findes ingen tvang, men det foretrækkes, at du ligger i dit undertøj under et tæppe. Jeg går ud af lokalet mens du klæder dig af, så du i ro og mag kan lægge dig til rette under tæppet på briksen. 

Jeg har hørt, at man græder, og Body SDS gør ondt, er det rigtigt?

Det er vidt forskelligt fra person til person, og også fra gang til gang, hvad man oplever under en Body SDS-behandling.

Det kan være alt fra afslappethed til gråd, til summen, rysten, sitren, frysen, hedeture, vrede, latter, irritation, frustration eller kramper. Fælles for dem alle er, at reaktionerne er helt naturlige.

Min fornemmeste opgave er at få dig til at føle dig tryg på min briks, så du og din krop kan slippe det, den skal slippe.

En Body SDS-behandling skal nødvendigvis ikke være hård eller gøre ondt, men den skal være præcis – tilpas blid og tilpas udfordrende, så der skabes en form for bevægelse inde i dig. En bevægelse mod et sted du gerne vil hen.

Knækker du nakke og ryg?

Det kan sige “knæk”-lyde, hvis det er det, man ønsker, og det giver mening for behandlingen. Jeg spørger altid om samtykke, før jeg udfører ledfrigørelserne.

Og ja, det hedder ledfrigørelse her, da vi som autoriserede Body SDS-behandlere ikke manipulerer led, som kiropraktorer for eksempel gør. Vi arbejder kun inden for dine leds naturlige bevægelighed.

Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?

Det er meget forskelligt fra person til person. Det afhænger af, hvad du kommer med. Nogle kan nøjes med et par enkelte behandlinger, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb.

Dette vurderer jeg, første gang du kommer hos mig, og det er også derfor, jeg tilbyder den første behandling til en reduceret pris.

Må jeg tage på arbejde/til træning efter behandling?

Ja, du må gerne tage på arbejde efter behandling. Dog skal du være opmærksom på, at kroppen stadig arbejder, selvom du har rejst dig fra briksen. Så jeg anbefaler altid, at man forsøger at tage den med ro efter behandling.

Det er måske ikke lige den dag, du skal træne hårdt, men i stedet gå en stille tur.

Kan Body SDS hjælpe mig med mine rygproblemer?

Ifølge en undersøgelse, Body SDS foretog i 2010, oplever 90 % af dem, der har fået en Body SDS behandling mod rygproblemer, en forbedring efter kort tid.

Det være sig hold i ryggen, ”kontorryg”, diskusprolaps, skoliose, scheuermann og andre rygskader.

Kan jeg få tilskud til behandling?

Nogle sundhedsforsikringer yder tilskud til Body SDS behandling. Det kræver blot, at behandleren er Registreret Alternativ Behandler, og det er jeg. Kontakt din sundhedsforsikring for at høre nærmere.