Nakkespændinger og hovedpine

Du kender sikkert godt til følelsen af en stiv og spændt nakke, der trækker op i hovedet, eller den konstante hovedpine, der ligger og lurer. Det er noget, du måske har lært at leve med, men som stadig påvirker dig dybt. Jeg er glad for, at du har fundet vej hertil – for jeg kan hjælpe dig med at slippe af med de smerter, du alt for længe har tilladt at være i din krop.

Hvorfor opstår spændingerne?

Der kan være mange årsager til nakkespændinger: dårlig kropsholdning, stress, gamle skader eller bare de vaner, vi ikke tænker over vi går rundt og har i hverdagen. Når musklerne i nakken bliver overbelastede, kan det føre til hovedpine, svimmelhed og en følelse af at være mentalt “tåget”.

Med Body SDS arbejder vi på at løsne de spændte områder og genoprette kroppens balance. Gennem tryk, ledfrigørelser og åndedrætsfokus hjælper jeg din krop med at slippe af med spændingerne og få mere frihed i nakke og skuldre. Mere frihed i livet.

Sådan kan en behandling hjælpe dig

  • Løsner op for spændinger i nakke, skuldre og kæbe
  • Reducerer eller fjerner hovedpine
  • Forbedrer blodgennemstrømningen og bevægeligheden
  • Skaber en følelse af lethed, ro og glæde

Fordi jeg gerne vil gøre det nemt for dig at mærke, hvad behandlingen kan gøre, tilbyder jeg din første behandling til kun 349,-

Book din tid i dag

Du behøver ikke leve med nakkespændinger og hovedpine. Giv dig selv muligheden for at mærke en forskel – book din første behandling til intropris her:

Book tid

FAQ

Hvor lang tid tager en Body SDS behandling?

60 min +,-

Skal jeg have noget med?

Nej, det behøver du ikke. 

Skal jeg have mit tøj af under behandlingen?

Der findes ingen tvang, men det foretrækkes, at du ligger i dit undertøj under et tæppe. Jeg går ud af lokalet mens du klæder dig af, så du i ro og mag kan lægge dig til rette under tæppet på briksen. 

Jeg har hørt, at man græder, og Body SDS gør ondt, er det rigtigt?

Det er vidt forskelligt fra person til person, og også fra gang til gang, hvad man oplever under en Body SDS-behandling.

Det kan være alt fra afslappethed til gråd, til summen, rysten, sitren, frysen, hedeture, vrede, latter, irritation, frustration eller kramper. Fælles for dem alle er, at reaktionerne er helt naturlige.

Min fornemmeste opgave er at få dig til at føle dig tryg på min briks, så du og din krop kan slippe det, den skal slippe.

En Body SDS-behandling skal nødvendigvis ikke være hård eller gøre ondt, men den skal være præcis – tilpas blid og tilpas udfordrende, så der skabes en form for bevægelse inde i dig. En bevægelse mod et sted du gerne vil hen.

Knækker du nakke og ryg?

Det kan sige “knæk”-lyde, hvis det er det, man ønsker, og det giver mening for behandlingen. Jeg spørger altid om samtykke, før jeg udfører ledfrigørelserne.

Og ja, det hedder ledfrigørelse her, da vi som autoriserede Body SDS-behandlere ikke manipulerer led, som kiropraktorer for eksempel gør. Vi arbejder kun inden for dine leds naturlige bevægelighed.

Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?

Det er meget forskelligt fra person til person. Det afhænger af, hvad du kommer med. Nogle kan nøjes med et par enkelte behandlinger, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb.

Dette vurderer jeg, første gang du kommer hos mig, og det er også derfor, jeg tilbyder den første behandling til en reduceret pris.

Må jeg tage på arbejde/til træning efter behandling?

Ja, du må gerne tage på arbejde efter behandling. Dog skal du være opmærksom på, at kroppen stadig arbejder, selvom du har rejst dig fra briksen. Så jeg anbefaler altid, at man forsøger at tage den med ro efter behandling.

Det er måske ikke lige den dag, du skal træne hårdt, men i stedet gå en stille tur.

Kan Body SDS hjælpe mig med mine rygproblemer?

Ifølge en undersøgelse, Body SDS foretog i 2010, oplever 90 % af dem, der har fået en Body SDS behandling mod rygproblemer, en forbedring efter kort tid.

Det være sig hold i ryggen, ”kontorryg”, diskusprolaps, skoliose, scheuermann og andre rygskader.

Kan jeg få tilskud til behandling?

Nogle sundhedsforsikringer yder tilskud til Body SDS behandling. Det kræver blot, at behandleren er Registreret Alternativ Behandler, og det er jeg. Kontakt din sundhedsforsikring for at høre nærmere.